Für Frauen, die ankommen wollen.

1. ADHS-Beratung für Frauen – endlich Klarheit, Struktur & innere Ruhe

Dein Kopf steht nicht still – aber du kommst trotzdem nicht voran?

ADHS bei Frauen ist anders. Komplexer. Überfordernder.
Hier bekommst du keine Tipps von der Stange – sondern echte Begleitung, die dich entlastet und stärkt.

Du funktionierst nach außen – aber innerlich ist längst Schluss.

• Du springst gedanklich von Thema zu Thema

• Du vergisst Dinge, obwohl du dir Mühe gibst

• Du fühlst dich wie im Dauer-Overload – emotional, mental, organisatorisch

Vielleicht hast du die Diagnose ADHS. Vielleicht vermutest du’s nur.
Aber du weißt: So wie’s ist, geht’s nicht weiter.

Du willst dich endlich konzentrieren – ohne Druck.
Du willst Entscheidungen treffen – ohne tagelanges Overthinking.
Und du willst dich selbst nicht mehr verurteilen für etwas, das du nicht steuern kannst.

ADHS-Beratung für Frauen – individuell, ehrlich, wirksam.

Klarheit statt Chaos:

• Was ist ADHS bei dir – und was nicht?

• Welche Muster blockieren dich – emotional, mental, praktisch?

• Warum du nicht „zu wenig“ bist, sondern anders verdrahtet.

Strategien, die zu dir passen:

• Struktur, die dich nicht überfordert

• Tools für Fokus, Reizfilterung & Energie

• ADHS-gerechtes Denken, Entscheiden, Handeln

Begleitung ohne Bewertung:

• Kein „Reiß dich zusammen“

• Kein „Du musst nur wollen“

• Sondern: Verständnis. Struktur. Stabilität.
  
  

Ablauf & Rahmenbedingungen

• 1:1 Beratung – Online oder Offline

• Termine flexibel planbar (wöchentlich oder zweiwöchentlich)

• Dauer & Umfang: so individuell wie du

• Optional: Messenger-Support zwischen den Terminen

Lass uns im Klarheitsgespräch schauen, was du wirklich brauchst – und was dich spürbar entlastet. Die Kosten für die Zusammenarbeit entnehme bitte:
Kein Diagnosetalk. Kein Druck. Nur ein erster Schritt raus aus dem Overload.
→ Jetzt Termin sichern und Klarheit schaffen

4. Zyklusbalance & Kinderwunsch
(bei ADHS und Autismus)

2. Hypnose-Coaching –
wenn du spürst, dass tief drin etwas festhängt

Du willst dich verändern – aber es zieht dich immer wieder zurück?
Dann brauchst du keinen weiteren Tipp. Sondern Zugang zur Ebene, wo echte Veränderung beginnt.

Du weißt längst, wo du dir im Weg stehst.
Aber das Wissen allein verändert nichts.

• Deine Zweifel bleiben

• Deine Muster wiederholen sich

• Dein Verhalten fühlt sich fremdbestimmt an
  

Weil der bewusste Verstand nicht dort wirkt, wo das alles entstanden ist.

Mit Hypnose erreichst du die Schichten, die Gespräche nicht erreichen:
Dein emotionales Erleben. Deine tief verankerten Glaubenssätze. Deine Autopiloten.

Und genau da beginnt echte Veränderung.

Blockaden lösen, die dich zurückhalten

• Unbewusste Überzeugungen erkennen & entkoppeln

• Selbstsabotage stoppen, bevor sie wirkt

• Kindheitsprägungen ohne Drama auflösen
  

Rückführungsarbeit – wenn du tiefer willst

• Verbindung zu früheren Auslösern

• Verstehen auf emotionaler Ebene

• Loslassen ohne Retraumatisierung
  

Verhaltensmuster neu programmieren

• Selbstbild stärken

• Wiederholungsschleifen unterbrechen

• Neue Reaktionsmuster verankern – aus deinem Inneren heraus

Ablauf & Rahmenbedingungen

• 3 Einzelsitzungen à ca. 60 Minuten

• Online oder Offline – in sicherem, geschütztem Setting

• Inklusive Vorgespräch, Nachbereitung & Audio-Aufzeichnung

• Zwischen den Sessions: Reflexionsimpulse & Alltagsintegration

Preis: 550 €
Ort: Online – du brauchst nur Ruhe & einen geschützten Raum

Wenn du spürst, dass Reden nicht reicht – dann ist das dein nächster Schritt.
Keine Umwege. Kein Coaching-Gewäsch. Sondern Arbeit an der Wurzel.

→ Jetzt Termin sichern und Klarheit schaffen

So geht’s jetzt weiter –
bevor du dich wieder hinten anstellst

Du musst dich nicht für ein Angebot entscheiden.
Du musst dich nur entscheiden, dir selbst wieder Priorität zu geben.

Im kostenlosen Klarheitsgespräch schauen wir gemeinsam:

• Wo du gerade festhängst

• Was dich am meisten blockiert

• Und welcher Weg dir wirklich Entlastung bringt – nicht nur gut klingt
  

Das Gespräch dauert 30 Minuten –
und kann genau der Punkt sein, an dem du sagst:

„Jetzt reicht’s. Jetzt kümmere ich mich um mich.“

3. Klar durch die Hormon-Achterbahn 12-Wochen-Menoklarprogramm

Wenn du fühlst, dass etwas nicht stimmt, obwohl alle sagen: „Alles sieht gut aus.“

Dein Körper spricht mit dir. Du hast nur verlernt, ihn zu hören. In einer analytischen Hypnose hören wir genau hin, wo die Wurzel des Problems sitzt und was du jetzt benötigst.
Besonders mit ADHS oder Autismus braucht dein Zyklus eine andere Form von Begleitung – achtsam, individuell, hormonfreundlich.

Du willst schwanger werden – aber dein Zyklus macht, was er will.

• PMS, Stimmungsschwankungen, Zwischenblutungen, Zykluschaos

• Emotionale Achterbahn, ohne Plan

• Schmerzen, Verwirrung – und trotzdem „nichts Auffälliges“ laut Blutbild
  

Du fühlst dich fremdgesteuert – körperlich und emotional.

Und das Schlimmste?
→ Alle Werte sind unauffällig. Aber du spürst: Es stimmt was nicht.

Warum dein Körper eine andere Begleitung braucht

Gerade mit ADHS oder Autismus wirkt Stress, Ernährung, Schlaf und Mental Load intensiver auf deinen Zyklus.
Diät-Apps oder Kalendertipps greifen hier nicht.
Was du brauchst, ist eine Begleitung, die Zusammenhänge versteht – und dich körperlich wie emotional wieder in Balance bringt.

Was wir machen

Du verstehst was mit dir los ist

• Zyklusdiagnostik: hormonelle Muster erkennen

• Was sagen PMS, Zwischenblutungen, Chaoszyklen wirklich?

• Welche Alltagsfaktoren sabotieren deinen Hormonhaushalt?

Wir unterstützen deinen Körper gezielt

• Zyklusfreundliche Ernährung & Supplements

• Stabilisierende Routinen – individuell & stressfrei

• Nervensystem & Hormone stärken – durch alltagstaugliche Anpassung

Kopfkino ausschalten – Selbstvertrauen aufbauen

• Umgang mit Druck („Ich will schwanger werden!“)

• Emotionale Begleitung bei Enttäuschung, Versagensgefühl & Selbstzweifel

• Arbeit an unbewussten Glaubenssätzen zu Weiblichkeit, Kontrolle, Selbstwert
  

Ablauf & Rahmenbedingungen

• 18 Wochen 1:1 Online-Begleitung

• Wöchentliche Sessions à 60 Minuten

• Persönliche Zyklusmappe + Lifestyle-Check

• Empfehlungen für Ernährung, Supplementierung, Entlastungsrituale

Was sich für dich nach 18 Wochen verändert hat

• Du verstehst deinen Zyklus – körperlich & emotional

• Du kannst PMS & Zyklusprobleme gezielter steuern

• Du gestaltest einen hormonfreundlichen Alltag

• Du fühlst dich sicher in deinem Körper – auch bei unerfülltem Kinderwunsch

• Du hörst wieder auf dich – nicht auf Kalender oder Kontrolle

Wenn du merkst, dass dein Körper mehr weiß als dein Kalender – dann ist das hier dein nächster Schritt.

Kein Kontroll-Wahnsinn. Kein Biohacking. Sondern eine Begleitung, die dich und deinen Körper wieder zusammenbringt.

→ Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren

Wechseljahre mit und ohne Neurodivergenz sind kein Drama. Aber ohne Wissen, Halt und Struktur werden sie zur Dauerkrise.

Wenn dein Körper sich verändert – aber niemand dir sagt, wie du damit umgehen sollst, ist es Zeit für echte Begleitung.
Nicht medizinisch kalt. Nicht esoterisch abgehoben. Sondern ehrlich, verständlich und wirksam.

Du spürst: Dein Körper verändert sich – aber niemand hat dich darauf vorbereitet.

• Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, Konzentrationslöcher

  Hitzewallungen, Gelenkschmerzen, Hautjucken, keine Libido, Energietiefs, Migräne, Gewichtszunahme und noch viel mehr

• Verunsicherung, weil dein Zyklus verrückt spielt und du nicht mehr planen kannst
  

Und das Problem?

Du bekommst Infos im Internet – aber keine Struktur, keine echte Orientierung.

Was mein Program Menoklar anders macht

Wechseljahre sind kein Krankheitsbild – sondern eine Phase.
Aber: Eine Phase, die Klarheit braucht. Und Begleitung.

Mit einer analytischen Hypnose kommen wir deinem Körper auf die Spur? Wir stellen fest, warum sich dein Körper aktuell so schwer mit dem Wechsel tut? Durch Hypnose lässt sich die Wurzel der Probleme aufdecken und bearbeiten.

Das ist ein Grundstein damit du in den 12 Wochen genau das bekommst, was dir jetzt noch fehlt.

• Wissen, das beruhigt.

• Strategien, die wirken.

• Struktur, die dich stabilisiert.

Menoklar bedeutet für dich – Woche für Woche:

Verstehen statt verzweifeln

• Was passiert hormonell – und wo stehst du wirklich?

• Perimenopause, Menopause, Postmenopause: Was ist was?

• Welche Symptome sind normal – und wie lange dauert das alles?
  

Versorgung statt Verzicht

• Ernährung, die dein Nervensystem und Hormonhaushalt stärkt

• Supplemente, die wirklich helfen (und welche du dir sparen kannst)

• Alltagsveränderungen, die einfach umsetzbar sind
  

Mindset statt Mental Load

• Wie du Druck rausnimmst – auch wenn alles wackelt

• Warum du Grenzen setzen darfst, ohne dich schuldig zu fühlen

• Aufbau von innerer Stabilität – gerade an schlechten Tagen
  

Struktur statt Struggle

• Rituale und Routinen, die wirklich zu dir passen

• Schlaf, Energie & Fokus bewusst zurückholen

• Tools, Checklisten & Alltagshilfen, die entlasten
  

Ablauf & Rahmenbedingungen

• 12 Wochen 1:1 Begleitung (Online oder vor Ort)

• Wöchentliche Sessions à 60 Minuten

• Persönliches Workbook + optionaler Messenger-Support

• Zugang zu praxiserprobten Tools & Alltagshilfen

  
  

Was sich für dich nach 12 Wochen verändert hat

• Du verstehst, was mit deinem Körper passiert – und fühlst dich nicht mehr ausgeliefert

• Du weißt, wie du dich ernähren und versorgen kannst, ohne Diätstress

• Du stabilisierst dich emotional – ohne ständig kämpfen zu müssen

• Du findest neue Routinen, die dir wirklich gut tun

• Du spürst: „Ich bin nicht am Ende – ich bin in einer neuen Phase meines Lebens.“

  
  

Wenn du Klarheit statt Chaos willst – dann ist Menoklar für dich gemacht.

Hier geht’s nicht um Selbstoptimierung.
Sondern um Stabilität, Selbstfürsorge und ein neues Verhältnis zu deinem Körper.

→ Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren

Kontaktiere Angela